Sigi Heidi Hohner ist Diplom-Psychologin, Autorin, Speakerin und ehemalige MTV-Chefredakteurin.
Sie verbindet psychologisches Wissen mit Nervensystem, Sprache und Identität – und erzählt komplexe
Zusammenhänge so, dass daraus nicht nur Erkenntnis entsteht, sondern Bewegung.
Meine Themen sind unter anderem:
→ No more Drama
→ Endlich gut genug
→ Transformation after endings
→ Empathie als Superpower
→ Grenzen, die verbinden
→ Manifestieren ohne Drama
→ Corporate Keynote: Frequenzkompetenz
Ihre Vorträge können als Keynote, Transformation Talk oder Workshop auf Publikum,
Anlass und Zeitrahmen zugeschnitten werden.
NO MORE DRAMA
Mit Worten aus der Erschöpfung in die Schöpferkraft
Drama ist kein Charakterzug. Drama ist eine Gewohnheit. Und häufig beginnt es in unserer Sprache. Wie wir denken und sprechen, beeinflusst, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, was wir erwarten – und in welchem inneren Zustand wir durch unseren Alltag gehen.
Ein überraschender und befreiender Talk darüber, wie wir aufhören, Schwierigkeiten noch zusätzlich Energie zu geben – und aus automatischer Reaktion wieder Gestaltungskraft machen.
Keynote oder Transformation Talk · 30–60 Minuten
ENDLICH GUT GENUG
Wie du das Imposter-Syndrom überwindest und deinen Platz einnimmst
Du kannst hochkompetent sein – und dich trotzdem fühlen, als hättest du dich irgendwie hineingemogelt. Noch mehr Leistung löst dieses Gefühl erstaunlich selten.
Sigi Heidi Hohner zeigt, warum Kompetenz und Selbstwert zwei unterschiedliche Dinge sind – und wie ihre 7/7/7-Methode hilft, die eigene Größe nicht länger kleinzureden.
Für Menschen, die bereit sind, Erfolg, Sichtbarkeit und Verantwortung nicht nur zu erreichen, sondern auch anzunehmen.
Keynote oder interaktiver Talk · 30–60 Minuten
TRANSFORMATION AFTER ENDINGS
Wenn das Alte nicht mehr trägt – wer bist du dann?
Eine Beziehung endet. Eine Ehe. Eine berufliche Rolle. Eine Lebensphase. Und plötzlich geht es nicht mehr nur um die Frage:
Wie komme ich darüber hinweg?
Sondern auch: Wer bin ich jetzt?
Ein bewegender und lebensbejahender Talk darüber, warum große Enden immer auch unsere Identität verändern –
und warum das Leben danach nicht kleiner werden muss.
Wir würdigen den Schmerz. Aber wir bauen keinen Tempel darum.
Keynote oder Transformation Talk · 30–60 Minuten
EMPATHIE ALS SUPERPOWER
Vom Stress-Empathen zum Seelen-Empathen
Empathie brennt dich nicht aus. Identifikation tut es.
Feinfühlige Menschen nehmen oft in Sekunden wahr, was andere brauchen – und beginnen ebenso schnell, sich dafür
verantwortlich zu fühlen.
Dieser Talk zeigt, wie wir wahrnehmen können, ohne zu übernehmen. Und wie aus vermeintlicher Überempfindlichkeit eine
außergewöhnliche Stärke für Beziehungen, Kommunikation und Führung wird.
Keynote, Transformation Talk oder Workshop · 30–90 Minuten
GRENZEN, DIE VERBINDEN
Beziehungen stärken, statt schroff Nein zu sagen
Gesunde Grenzen sind keine Mauern.
Sie machen echte Nähe überhaupt erst möglich.
Wie merke ich früh genug, was für mich nicht mehr stimmt? Was gehört zu mir – und was zum anderen? Und wie sage ich Nein,
ohne Schuldgefühl, Härte oder unnötigen Rückzug?
Ein interaktiver Talk über Wahrnehmung, Verantwortung und Beziehungen, in denen niemand sich selbst aufgeben muss.
Interaktiver Talk oder Workshop · 45–90 Minuten
MANIFESTIEREN OHNE DRAMA
Ohne Wunschdenken. Ohne Selbstbetrug.
Manifestation beginnt für Sigi Heidi Hohner nicht mit einer Wunschliste.
Sondern mit einer wesentlich interessanteren Frage:
Aus welchem inneren Zustand heraus gehst du auf das zu, was du willst?
Ein bodenständiger und zugleich ungewöhnlicher Talk über Selbstbild, Erwartung, Nervensystem und die Verbindung zwischen
innerer Ausrichtung und äußerem Handeln.
Transformation Talk, Keynote oder Workshop · 30–90 Minuten
FREQUENZKOMPETENZ
Die Frequenz kommt vor dem Tun.
Unternehmen investieren viel in Strategien, Prozesse und Verhalten.
Aber bevor ein Mensch entscheidet, kommuniziert oder führt, befindet er sich bereits in einem inneren Zustand.
Und dieser Zustand verändert, was anschließend möglich wird.
Frequenzkompetenz ist die Fähigkeit, den eigenen Zustand wahrzunehmen und bewusst zu beeinflussen – für klarere Entscheidungen, bessere Kommunikation und wirksamere Führung.
State before Strategy.
Keynote · Leadership Talk · Workshop · Unternehmensprogramm · XY Minuten
